SPA - co to znaczy?
2022-12-12
Stres, napięcie i przepracowanie - znasz to? A przecież, każdy czasem marzy o odrobinie odpoczynku i relaksu. Wtedy z pomocą przychodzi pobyt w SPA - a tam: masaże, kąpiele w wodach termalnych czy wyjście do sauny. Piękne wnętrza, kojąca muzyka, delikatne światło, to wszystko sprzyja odprężeniu i wyciszeniu. A czas, który poświęcisz sobie idealnie przełoży się na twój dobrostan. Poznajcie wszystkie zalety wizyty w SPA, jego rodzaje oraz wybierzcie odprężające zabiegi, które sprawią, że poczujecie się wreszcie wypoczęci.
Co to znaczy SPA?
Nazwa SPA pochodzi od belgijskiego miasta słynącego już od czasów średniowiecza z otaczających źródeł mineralnych. Uzdrowiska przyciągały turystów, którzy z nadzieją na polepszenie zdrowia pili pełną minerałów wodę lub brali w niej kąpiele. Bogate w minerały wody termalne i lecznicze pomagały w łagodzeniu różnych chorób. Pomagały również ukoić nerwy oraz obniżyć niepokój, dlatego były cenione przez wieki.
Dziś termin SPA odnosi się do szerokopojętych zabiegów relaksacyjnych. Ciągle zabiegani, zapracowani i przemęczeni próbujemy znaleźć chwilę wytchnienia. To dobry moment, żeby zapoznać się z ofertami okolicznych lub dalszych ośrodków SPA i wybrać pakiet, który pomoże poprawić nasze samopoczucie.
Jakie są rodzaje SPA?
Usługi SPA ciągle dynamicznie się rozwijają. Aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie, powstały różne rodzaje ośrodków SPA. Szeroki wybór zabiegów wychodzi na przeciw oczekiwaniom najbardziej wymagających gości. Możecie zdecydować się na programy jednodniowe bez noclegu lub na dłuższy pobyt. Najczęściej spotykane SPA to:
- Medical SPA, czyli uzdrowiska połączone z zabiegami SPA, które oprócz oferty relaksacyjnej i zabiegów kosmetycznych, proponują także zabiegi medyczne. W medical SPA możemy powrócić do zdrowia pod okiem wykwalifikowanej kadry. Doświadczony zespół zapewni gościom wypoczynek i zwróci szczególną uwagę na komfort w czasie rekonwalescencji.
- Day SPA, czyli krótkie, zaledwie kilkugodzinne usługi relaksacyjne oferowane w salonach kosmetycznych. Jest to świetna opcja dla najbardziej zabieganych osób, które potrzebują chwili odprężenia.
- Wellness / Holistic SPA w swojej ofercie mają zadbanie o komfort fizyczny i emocjonalny klientów. Proponują między innymi medytację, jogę czy techniki uważności. Odpoczynek dla ducha, równowaga i zdrowy tryb życia - tymi wartościami kierują się wellness SPA.
- Destination SPA, czyli ośrodki wypoczynkowe oferujące indywidualne programy dopasowane do konkretnych problemów klientów, np. potrzeby rzucenia palenia, schudnięcia, oczyszczenia organizmu lub zadbania o dobrostan psychiczny.
- Eco SPA, czyli ośrodki koncentrujące się na filozofii przyjaznej środowisku. Wykorzystują naturalne, organiczne produkty w usługach, które znajdują się w ofercie dla gości.
- Resort SPA, czyli ośrodki wypoczynkowe, w których można nie tylko odpocząć, ale także skorzystać m.in. z kortów tenisowych oraz strefy fitness. Resort SPA łączy obiekty rekreacyjne i strefy wellness, dzięki czemu możemy połączyć przyjemny odpoczynek z pożytecznym wysiłkiem fizycznym.
- Business SPA, czyli ośrodki mające oferty dla firm. Znajdują się w nich sale konferencyjne, a wspierająca atmosfera pomaga w przyswajanie wiedzy podczas szkoleń. Pracownicy w przerwach mogą skorzystać z dostępnych usług relaksacyjnych. Miejsce biznesu nie zawsze musi się kojarzyć ze zmęczeniem, a wręcz przeciwnie! Wypoczęci możemy skuteczniej pracować.
Zabiegi w SPA
Ośrodki SPA oferują rozmaite zabiegi relaksacyjne, a mnogość propozycji sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Bogaty wybór masaży, strefy wellness, jacuzzi, baseny, niezliczona ilość zabiegów pielęgnacyjnych, dostęp do saun oraz kąpieli - to tylko niektóre możliwości dostępne dla gości. Najbardziej popularne zabiegi kosmetyczne i atrakcje to:
Bogaty wybór masaży
• masaże klasyczne
• masaże aromaterapeutyczne
• masaże gorącymi kamieniami
• masaże wschodnie
• masaże tkanek głębokich
• hydromasaże
Rozluźniające kąpiele
• kąpiele w wodach termalnych
• kąpiele borowinowe
• kąpiele błotne
• kąpiele z olejkami eterycznymi
• jacuzzi
Odprężenie w saunie
• sauny suche
• sauny parowe
• sauny mokre
• sauny na podczerwień
Zabiegi na twarz
• zabiegi odmładzające
• zabiegi liftingujące
• masaże twarzy
• zabiegi nawilżające i odżywcze
Pielęgnacja ciała
• peelingi oczyszczające
• maski
Dla kogo SPA?
Do SPA powinien wybrać się każdy, komu marzy się chwila relaksu i odpoczynku od codziennego zgiełku. To idealny pomysł na zadbanie o siebie i czas wytchnienia. Możesz do SPA wybrać się na wspólny wyjazd z przyjaciółką lub parterem. To także dobry prezent dla młodych mam, które docenią możliwość odprężenia się i chwili odpoczynku. Dzięki kilkugodzinnym zabiegom w SPA mogą odzyskać siły i równowagę oraz cieszyć się odrobiną relaksu. Pakiety do SPA to także cudowny podarunek dla świeżo poślubionych małżonków.
Dlaczego warto wybrać się do SPA?
Pobyt w SPA to świetna okazja, żeby zadbać o swoje zdrowie i zmysły. W codziennym biegu często ignorujemy potrzeby ciała i duszy. Odwlekamy zadbanie o siebie, albo nawet uważamy to za stratę czasu. Nic bardziej mylnego - dzięki chwili dla siebie, relaksującym zabiegom lub weekendowi spędzonemu w SPA możemy się zregenerować i wrócić do obowiązków wypoczęci.
Wiadomo, że długotrwały stres i napięcia mięśniowe mogą powodować problemy z koncentracją i powodować problemy ze snem. Cudowny masaż, kąpiel aromaterapeutyczna lub chwila spędzona w saunie może ukoić bóle mięśni i zredukować napięcie. Natomiast zabiegi na twarz i ciało poprawią kondycję twojej skóry.
W Polsce czekają na ciebie piękne ośrodki SPA umiejscowione w górach, nad morzem, nad jeziorami. Zarówno w miastach, jak i blisko natury. Relaks w takiem miejscu to wielka przyjemność.
