Masaż tajski Kraków

Masaże tajskie łagodzą obszary stresu i napięcia mięśni, korzystnie działają na układ krwionośny i przywracają równowagę sił wewnętrznych. A to tylko kilka z długiej listy zalet tajskiego spa. Zachęcamy do zapoznania się z kategorią "masaż tajski Kraków", gdzie czekają na Ciebie wyjątkowe oferty zabiegów w sercu Małopolski. Wybierz voucher na masaż tajski w Krakowie i podaruj relaks sobie lub komuś bliskiemu. W końcu każdy z nas na to zasługuje!

Czy wiesz, kto wymyślił tradycyjny masaż tajski?

Masaż tajski (thai massage), jak sama nazwa wskazuje, wywodzi się z Tajlandii (z tajskiego nuad phaen boran znaczy starożytny klasyczny masaż). Według legendy twórcą tajskiego masażu był osobisty lekarz buddy. Współczesny masaż tajski oparty jest na teorii, że ciało wypełnione jest cząsteczkami powietrza. Cząsteczki te podróżują po ciele człowieka przez kanaliki zwane "senami". Masaże tajskie koncentrują się na skupiskach "senów", które zaczynają się w okolicy pępka i kończą na ustach. Obecnie za najlepszą szkołę tajskich masażystów uważa się Królewską Akademię Masażu w Chiang Mai (północna Tajlandia).

Jak przebiega tajski masaż?

Tradycyjny masaż tajski to rodzaj masażu głębokiego. Stanowi połączenie akupresury z elementami pasywnej jogi, rozciągania i refleksologii. Różne techniki uciskowe mają na celu stymulować "seny" i kierować powietrze przez całe ciało w kierunku głowy. Masaż tajski klasyczny odbywa się na stole lub na materacu ułożonym na podłodze (bez użycia olejków). Wykonywany jest za pomocą stóp, kolan, łokci, dłoni, przedramion i kciuków. Osoba masowana ubrana jest w luźne, wygodne ubranie. Wszystkie techniki masażu tajskiego opierają się na znajomości punktów energetycznych w ciele ludzkim, których właściwe pobudzanie wywołuje niezbędne reakcje w ciele. Połączenie nacisku na określone punkty i linie energetyczne, dodanie do tego rozciągania i elementów jogi gwarantuje odprężenie, a także łagodzi napięcie mięśniowe i poprawia krążenie krwi.

Tajski masaż - różne rodzaje zabiegów oferowane przez tajski salon masażu

W tajskim spa znajdziesz zarówno tradycyjny tajski masaż, jak i różne jego odmiany. Do najpopularniejszych z nich należą:

tajski masaż stóp,
masaż tajski sportowy,
masaż tajski olejkami aromatycznymi,
masaż tajski ciepłymi ziołowymi stemplami.

Tajskie masaże stóp (refleksologia)

To częściowy masaż o właściwościach leczniczych, stanowiący połączenie technik akupresury i ajurwedy. Refleksologia obejmuje między innymi masaż podeszwy, grzbietu stopy, palców, kostek, łydek i okolic kolana. Zabieg łagodzi uczucie tzw. ciężkich nóg oraz wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn. Sprawne ruchy masażysty lub masażystki zapewniają głębokie odprężenie i wyciszenie.

Masaż tajski dla sportowców

Ta technika masażu charakteryzuje się zdecydowanie większym naciskiem niż masaż klasyczny i jest ukierunkowana w szczególności na uzyskanie efektu przygotowania lub utrzymywania mięśni w odpowiedniej kondycji. Ma również za zadanie rozciągnąć ciało i odprężyć mięśnie zmęczone po intensywnym treningu. Masaż tajski dla sportowców to zabieg dość mocny, bywa mało przyjemny, zwłaszcza dla delikatnych ciał kobiet. Masażystka lub masażysta wykonuje masaż również stopami, przedramionami, często poruszając się nie tylko wokół, ale również nad masowaną osobą.

Thai massage z olejkami aromatycznymi

Niekiedy masażystki w tajskim spa używają olejków aromatycznych, czyli najczęściej ekstraktów z lawendy, drzewa sandałowego, mięty oraz róży. W olejkach znajduje się nierzadko również regenerująca trawa cytrynowa i odmładzająca mandarynka. Takie spa nie tylko korzystnie wpływa na cały organizm, ale również zapewnia niesamowite doznania węchowe.

Masaż tajski przy użyciu kompresów ziołowych

Ważnym elementem orientalnego spa są kompresy ziołowe, czyli specjalne bawełniane sakwy, których wnętrze kryje liczne tajskie zioła. Przed masażem zioła są podgrzewane. Masaż stemplami ziołowymi jest powszechną metodą leczenia stosowaną w tradycyjnej tajskiej medycynie. To wyjątkowy zabieg dla miłośników przyjemnego, ciepłego dotyku i pięknych, ziołowych aromatów.

Profesjonalny salon masażu tajskiego ma w swojej ofercie nierzadko także: masaż tajski na cztery ręce oraz masaż balijski.

Największe korzyści z masażu tajskiego

Odpowiednio wykonane masaże:

przywracają prawidłowy przepływ energii w ciele,
prowadzą do rozluźnienia mięśni i tkanek miękkich od środka,
stymulują pracę narządów wewnętrznych,
dzięki różnym technikom wszystkie komórki w ciele są pobudzane i stymulują skórę do oczyszczenia,
pomagają przywrócić kondycję fizyczną, emocjonalną i intelektualną,
gwarantują poczucie odprężenia,
pomagają odzyskać siły i energię.

Co więcej, masaż tajski świetnie sprawdzi się u osób zmęczonych i zestresowanych. Zabieg pozwala zanurzyć się w krainie głębokiego relaksu, a dodatkowo poprawia jakość snu. Elementy jogi sprawiają, że całe ciało po zabiegu jest rozciągnięte i "lekkie". Z kolei masaż tajski stemplami ziołowymi daje efekt głębokiego ocieplenia. Gorący ziołowy kompres przynosi ulgę w bólu.

Tajski masaż Kraków - czy do zabiegu trzeba się specjalnie przygotować?

W masażu tajskim nie ma ścisłego porządku. Kolejność technik można zmienić w zależności od potrzeb i ogólnego stanu ciała klienta. Osoba masowana nie powinna przed zabiegiem spożywać obfitych posiłków. Istnieją także pewne przeciwwskazania do masaży. Należą do nich gruźlica i inne choroby zakaźne, nowotwory, gorączka, miażdżyca, wady serca i osteoporoza. Na tajski masaż nie powinny decydować się również osoby zmagające się z ostrymi stanami zapalnymi, schorzeniami skóry oraz kobiety ciężarne.

Masaż tajski na prezent

Zapoznaj się z ofertą masaży w spa Kraków i wybierz zabiegi relaksacyjne dla siebie lub swoich bliskich! Twoja przyjaciółka interesuje się masażem tajskim? Twój mąż narzeka na ból kręgosłupa i myśli o tym, aby udać się na masaż pleców? A może Ty zechcesz skorzystać z wyjątkowej oferty tajskiego spa z widokiem na przepiękną architekturę Rynku Głównego w Krakowie? Sprawdź nasze propozycje i podaruj relaks sobie lub bliskim!

Masaż tajski w Krakowie